Omelete de Legumes

Um omelete colorido de legumes é um clássico da alimentação fitness por combinar proteínas de alta qualidade, fibras vegetais, baixo teor de gordura e textura agradável em uma só refeição. Ideal para café da manhã, lanche pós-treino ou jantar leve, essa receita une facilidade de preparo com equilíbrio nutricional sem abrir mão do sabor. Ao…