Colesterol: Os Alimentos que Aumentam o LDL e a Estratégia da Beta-Glucana
O colesterol é uma gordura essencial para diversas funções do nosso organismo. No entanto, quando seus níveis se elevam demais, pode se tornar um fator de risco para doenças cardiovasculares. O Fato Essencial: É crucial entender que…
Culinária Nordestina: Três Pratos Clássicos (Da Proteína Completa ao Controle Glicêmico)
As comidas nordestinas são conhecidas por sua diversidade e pelos ingredientes típicos que traduzem o calor e a hospitalidade de seu povo. Apresentaremos três das comidas nordestinas mais famosas, explicando um pouco sobre sua história, preparo e…
