Frango Assado com Ervas e Limão – Simples Saudável e Delicioso
Almoço e Jantar

Frango Assado com Ervas e Limão: Um Prato Suculento e Aromático que Transforma o Almoço em Festa!

Compartilhar

O Frango Assado com Ervas e Limão é a própria tradução de aconchego e sabor de casa de vó. Lembro-me do aroma que invadia a cozinha nos almoços de domingo, com a pele dourada e crocante e a carne suculenta, que desmanchava na boca. Era um ritual, uma celebração simples que reunia a família em torno da mesa. Então, se você busca um prato que seja ao mesmo tempo elegante, fácil de fazer e que traga essa sensação de calor e felicidade, prepare-se!

Vou te guiar passo a passo para desvendar os segredos de um frango assado perfeito desde a escolha das ervas por exemplo, até o ponto ideal de suculência e mostrar como o toque cítrico do limão pode transformar uma receita clássica em uma experiência memorável. Prepare-se para impressionar a todos e fazer do seu próximo almoço ou jantar uma verdadeira festa de sabores!

Frango Assado com Ervas e Limão – Simples Saudável e Delicioso
Frango Assado com Ervas e Limão (Foto Reprodução Receita Fácil)

Por Que o Frango Assado com Ervas e Limão é o Prato Perfeito?

O frango assado é um clássico atemporal por várias razões. No entanto, a combinação de ervas frescas e limão eleva o prato a outro nível, tornando-o irresistível.

  • Sabor Incomparável: A mistura de ervas como alecrim, tomilho e orégano com a acidez do limão cria uma marinada aromática que penetra na carne, resultando em um frango com sabor complexo e delicioso.
  • Textura Perfeita: Quando assado corretamente, o frango desenvolve uma pele incrivelmente crocante e dourada, enquanto a carne permanece suculenta e macia.
  • Versatilidade: O frango assado é um prato completo que combina com diversos acompanhamentos, desde batatas assadas até saladas frescas e arroz branco.
  • Saudável e Nutritivo: É uma excelente fonte de proteína magra. Ao assar, a gordura excessiva escorre, e a adição de ervas frescas e limão eleva o valor nutricional.
  • Ideal para Ocasiões: Seja um almoço de domingo em família, um jantar especial ou até mesmo uma refeição prática para a semana, o frango assado se encaixa perfeitamente.

Ingredientes Necessários para um Frango Assado Memorável:

Para preparar um Frango Assado com Ervas e Limão que serve 4 a 6 pessoas, você vai precisar de:

  • 1 frango inteiro (aprox. 1,5 kg a 2 kg), limpo
  • 2 limões sicilianos (ou 3-4 limões Taiti), sendo um fatiado e outro para suco
  • 4-5 ramos de alecrim fresco
  • 4-5 ramos de tomilho fresco
  • 1 colher de sopa de orégano seco (ou 2 colheres de sopa de orégano fresco)
  • 4-5 dentes de alho amassados ou picados grosseiramente
  • 1/4 xícara de azeite de oliva extra virgem
  • 2 colheres de chá de sal (ou a gosto)
  • 1 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
  • Opcional: 1 cebola média cortada em quartos (para assar junto e dar sabor ao caldo)
  • Opcional: Batatas pequenas ou batatas-bolinha, cortadas ao meio (para assar junto)

Modo de Preparo (O Caminho para o Frango Perfeito com Dicas do Chef!):

Siga esses passos com carinho para garantir um frango suculento por dentro e crocante por fora!

1. Preparo do Frango e da Marinada Aromática:

  1. Comece lavando bem o frango, por dentro e por fora, e em seguida seque-o completamente com papel toalha. Este passo é crucial para a pele ficar crocante!
  2. Em uma tigela pequena, misture o azeite, o suco de um limão, o alho amassado, as folhas de alecrim e tomilho (retire dos ramos), o orégano, o sal e a pimenta-do-reino.
  • Dica do Chef: Seque o frango de forma impecável! Qualquer umidade na pele impedirá que ela doure e fique crocante. Então passe o papel toalha em cada cantinho, por dentro e por fora.
Frango pronto para ser assado
Frango limpo pronto para ser temperado e assado – Foto Reprodução

2. Temperando e Preparando para o Forno:

  1. Esfregue generosamente a marinada de ervas e limão por todo o frango, incluindo a cavidade interna e, se possível, por baixo da pele do peito e das coxas (porque isso garante carne saborosa!).
  2. Coloque algumas fatias de limão e um ramo de alecrim e tomilho dentro da cavidade do frango.
  3. Se desejar, amarre as coxas do frango com um barbante culinário para que ele asse de forma mais uniforme.
  4. Se for usar, espalhe as batatas e os quartos de cebola na assadeira ao redor do frango.
  • Dica do Chef: Esfregar a marinada por baixo da pele é um truque infalível para que a carne absorva ainda mais sabor e fique suculenta. Se não tiver barbante, não se preocupe, o frango assará da mesma forma.

3. O Segredo do Assado Perfeito: Temperatura e Tempo:

Pré-aqueça o forno a 200°C. Leve a assadeira com o frango ao forno.

  • Dica do Chef: Começar com uma temperatura alta ajuda a “chocar” a pele do frango, selando-a e iniciando o processo de crocância. Depois, podemos reduzir a temperatura para que ele asse por completo sem queimar.
  1. Após 20-30 minutos, ou quando a pele começar a dourar, reduza a temperatura para 180°C.
  2. Continue assando por mais 1 hora a 1 hora e 30 minutos, ou até que a carne esteja cozida e os sucos saiam claros quando você perfurar a parte mais grossa da coxa com uma faca (ou até atingir 74°C com um termômetro culinário).
  3. Retire o frango do forno e transfira-o para uma tábua de corte.
  4. Cubra frouxamente com papel alumínio e deixe descansar por 10-15 minutos antes de fatiar e servir.
  • Por que o descanso? Este passo é tão importante quanto o cozimento! O descanso permite que os sucos da carne se redistribuam por toda a peça. Contudo, se você fatiar o frango imediatamente, os sucos escaparão, resultando em uma carne seca. O descanso garante um frango suculento e cheio de sabor.
Frango assado inteiro em uma tábua de corte, coberto com papel alumínio, descansando.

Sirva o Frango Assado com Ervas e Limão acompanhado das batatas e cebolas assadas, e regue com o delicioso molho que se formou na assadeira. Finalize com mais salsinha fresca picada, se desejar.

Como marinar Frango e deixa-lo suculento – Opção Imbatível! (Vídeo Youtube / Canal Leonardo Abreu)

Dicas Extras e Variações Criativas para o Seu Frango Assado:

  • Marinar com Antecedência: Para um sabor ainda mais intenso, prepare a marinada e deixe o frango marinar na geladeira por pelo menos 4 horas, ou idealmente, de um dia para o outro.
  • Outras Ervas: Experimente outras combinações de ervas como sálvia, manjericão ou manjerona. Porque cada uma trará um toque diferente ao seu frango.
  • Toque Apimentado: Adicione uma pitada de pimenta calabresa ou páprica defumada à marinada para um leve calor e sabor extra.
  • Crocância Extra da Pele: Para uma pele ultra crocante, então você pode espalhar uma fina camada de manteiga derretida sobre a pele do frango antes de assar, ou até mesmo um pouco de amido de milho misturado ao sal e pimenta.
  • Caldo Saboroso: Use o líquido que sobra na assadeira para fazer um molho delicioso! Basta peneirá-lo, remover o excesso de gordura e aquecer. Se quiser, engrosse com um pouco de amido de milho dissolvido em água.

Por Que o Frango Assado com Ervas e Limão Será Seu Novo Favorito?

Este Frango Assado com Ervas e Limão é mais do que uma receita; é uma experiência gastronômica que une simplicidade, sabor e aquele toque caseiro que a gente tanto ama. Contudo, a combinação vibrante das ervas frescas com o frescor do limão, a pele crocante e a carne suculenta, fazem deste prato uma escolha infalível para qualquer ocasião.

Ao seguir as “Dicas do Chef” e cada passo detalhado, você terá a confiança para preparar um frango perfeito, suculento por dentro e irresistível por fora. Então prepare-se para receber elogios e transformar a sua cozinha no coração da casa. No entanto, agora é a sua vez de criar essa maravilha e sentir o aroma e o sabor que remetem a momentos especiais!

Compartilhar

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *